
TRANSFORME TON CORPS avec mon
PROGRAMME BBS SECHE ULTIME

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JE TE COACH PENDANT 90 JOURS
POUR PERDRE DU GRAS ET GAGNER DU MUSCLE
Réussi ta perte de poids, perds un maximum de gras, raffermi toi, deviens plus galbé et tonifié en seulement 3 mois
PROGRAMME SPORTIF
(VALEUR 299€)
Programmation d'entrainement par cycle
Choix entre 2, 3, 4 ou 5 séances d'entrainement par semaine pendant 90 jours
Exercices adaptés à la sèche et à la prise de muscle
Personnalisation des entrainements
Adaptation des exercices aux contraintes
Suivi des séances et de ton évolution
Plus de 100 vidéos d'éxécution détaillés des exercices
Calculateur de charge
Echauffements et étirements
Fiche de cardio
Entrainements des abdos
Techniques d'intensification
Le programme est accessible à tous les niveaux
Un accès à vie au programme
NUTRITION POUR LA SÈCHE
(VALEUR 399€)
Plan alimentaire personnalisé pour la sèche
Calculateur de calories intégré
Adaptation de l'alimentation en fonction des besoins
14 jours d'alimentations types
Liste des courses incluse
Vidéos conseils pour la sèche
Tableau d'équivalence des macronutriments
Liste des aliments (protéines, glucides et lipides)
Alimentation détaillée avec le calcul des calories pour toi. Tu as juste à te laisser guider
Peu restrictive, de vrai repas complets et équilibrés sans se priver
S’adapte à tes contraites et à tes goûts.
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Formule :
2 séances par semaine
67€
2 séances/semaine sur 90 jours, corps complet
2 Full Body
Fiches de suivi, 100+ vidéos, échauffements, étirements, cardio, abdos, techniques d'intensification, accès à vie.

Formule :
3 séances par semaine
77€
3 séances/semaine sur 90 jours
1 Haut du cops + 1 Bas du corps + 1 Full Body
Fiches de suivi, 100+ vidéos, échauffements, étirements, cardio, abdos, techniques d'intensification, accès à vie.

Formule :
4 séances par semaine
87€
4 séances/semaine sur 90 jours
2 Bas du corps + 2 Haut du corps
Fiches de suivi, 100+ vidéos, échauffements, étirements, cardio, abdos, techniques d'intensification, accès à vie.

Formule :
5 séances par semaine
97€
5 séances/semaine sur 90 jours
2 Bas du corps + 2 Haut du corps + 1 Full Body
Fiches de suivi, 100+ vidéos, échauffements, étirements, cardio, abdos, techniques d'intensification, accès à vie.
Témoignages






QUI SUIS-JE ?
Depuis près d’une décennie maintenant, j’ai la chance de faire ce qui est, selon moi, le plus beau métier du monde : coach sportif. Mon aventure a commencé il y a plus de 14 ans, le jour où je suis entré dans ma première salle de sport, celle de la fac de Paris 8, où j’étais en licence d’informatique. Pris de passion par ce sport et finalement peu intéressé par le fait de devenir un expert en informatique, j’ai continué à pratiquer avec détermination. Après avoir terminé mes études, je me suis rendu compte que travailler assis à un bureau toute la journée ne me passionnait pas du tout. À l’âge de 25 ans, j’ai décidé de tout plaquer pour passer mon diplôme de coach sportif et exercer le métier qui me passionne. Pourquoi ce choix ? Ne me demandez pas pourquoi, mais je savais au plus profond de moi que c’était là que je devais être. Diplôme en poche, j’ai commencé à exercer et à vivre de ce qui me rendait le plus heureux. Trouver mes premiers clients n’était pas chose facile, mais déterminé à réussir, j’ai persévéré, je me suis formé et j’ai appris. Après quelques mois de galère, mes efforts ont commencé à porter leurs fruits et j’ai créé une base solide de clients qui me font confiance. De Neoness à l’Aqualoft, en passant par le Cercle de la Forme, j’ai arpenté toutes les salles de sport de Paris pour coacher mes clients et les aider à atteindre les meilleurs résultats. Avec le temps, je me suis rendu compte des problématiques que rencontrent les gens en matière de discipline, de nutrition et des mauvaises habitudes prises avec le temps. Fort de cette expérience et en quête de nouveaux défis, j’ai décidé de m’expatrier à Dubaï. J’y ai débarqué en décembre 2019, dans un environnement qui m’inspire et me fascine. Le Covid est arrivé quelques mois plus tard et, forcément, c’était la panique. Par chance, Dubaï est l’un des seuls endroits à avoir une vie à peu près normale et j’ai pu continuer mon activité et coacher en salle de sport. Cependant, ce virus qui a frappé le monde entier m’a fait réaliser qu’il fallait que je m’adapte aux nouvelles règles de ce monde. J’ai donc décidé de me lancer en ligne sur les réseaux sociaux. Avec l’aide et les conseils d’un ami coach, j’ai créé ma page Instagram Aminecoachsportif, dédiée à donner des conseils pour aider le plus de personnes possible. Le concept de petites vidéos rapides, riches en valeur et en information, a cartonné et j’ai décidé de lancer mon premier programme sportif. Le BBS Maison a vu le jour en avril 2022. Le programme a rapidement fonctionné et apporté des résultats. Fort de ce succès et face à une forte demande pour des programmes en salle de sport, j’ai décidé de créer les BBS Salle de sport pour hommes et pour femmes. J’y ai travaillé d’arrache-pied pendant plusieurs mois et, en décembre 2022, les programmes ont vu le jour. Aujourd’hui, je décide d’améliorer encore et encore la qualité de mes contenus et de mes programmes pour apporter toujours plus d’aide, de valeur et de résultats. L’aventure continue et ne fait que commencer.

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